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3 FORMAS NATURAIS DE LIDAR COM A ANSIEDADE
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O que vais encontrar neste e-book gratuito
Uma explicação simples sobre a ansiedade e porque ela aparece.
Os sintomas físicos mais comuns, para perceber melhor o que o teu corpo lhe está a dizer.
O lado natural da ansiedade - entender que sentir ansiedade é normal e é parte da vida.
Três técnicas naturais e práticas para reduzir a ansiedade no dia a dia.
Um pequeno exercício diário para começar a transformar o seu bem-estar.
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